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孕期要点——1周 孕期提示
·此时是戒烟酒的最佳时期
·该时期每天仍须摄入400-800 mg叶酸
·调整一下日常生活，避免体力活动
·还要服用维生素
·饮食应避免快餐或高脂肪食物
·如果你正在服用药物，一定要咨询一下医生
·避免咖啡因
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