在顺产时，准妈妈可以选择一些自然分娩减痛的方式，导乐分娩就是其中一种。那么什么是导乐分娩，导乐分娩能缓解疼痛吗？一起来看看！

1、什么是导乐分娩？

“导乐”是希腊语“Doula”的音译，原意为“女性照顾女性”。在分娩过程中，由一位富有爱心，态度和蔼，善解人意，精通妇产科知识的女性始终陪伴在准妈妈身边，这位陪伴女性被称为“导乐”。“导乐”在整个产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持，并采用适宜技术，帮助分娩妈妈渡过生产难关。在生产过程中，训练有素的生产教练能够不停地为准妈妈打气，消除紧张心理，在某种程度上缓解产痛、缩短产程，提高顺产率。

2、导乐分娩有那些好处和问题？

导乐人员会及时了解准妈妈的心理状态，向准妈妈告知分娩的进展。也能在生产过程中解答准妈妈的各种疑问，同时能够给准妈妈生活上的照顾和护理，比如给准妈妈喂水等。导乐人员能够为准妈妈进行心理上的疏导，使准妈妈建立足够的信息，消除对分娩的恐惧，从而降低疼痛的感觉。导乐人员也能在生产的各个阶段给准妈妈有效的建议，比如在宫缩时该如何呼吸，也能帮助准妈妈按摩腰部等，缓解疼痛。