指导专家：北京大学人民医院妇产科主任医师 刘国莉

　　这次产检，准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外，产检医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况，以决定分娩方式。 　　准妈妈分娩的快慢和顺利与否，都跟骨盆的大小和形态有密切关系，狭小或者畸形骨盆均会引起难产。因此，医生为了弄清准妈妈骨盆的大小和形态，了解胎儿和骨盆之间是否相称，会在第11次产检的时候为准妈妈测量骨盆，作为医生判断准妈妈是否能够自然分娩的依据之一。 按照通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大。而产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径。这就表示骨盆大小对于准妈妈分娩起着关键作用。骨盆有三个平面，入口平面、中骨盆平面及出口平面，每个平面均对应有前后径和横径，如果各径线正常，则利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，胎儿就不易娩出，可选择剖腹产。如果准妈妈骨盆异常，可发生胎位异常及相对或绝对头盆不称，导致难产。 虽说骨盆的大小是天生，但是，完美的骨盆还是可以通过后天进行打造。准妈妈们可以通过一些孕期运动打造完美骨盆。 骨盆的成分无非是骨质而已，骨质要强硬，骨盆也就更不易损伤，所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了。加钙牛奶、鱼、虾、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富，平时不妨多吃一些。 当然，也别忘了多晒晒太阳，使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D，可促进人体对钙的吸收并避免骨质疏松。后天的运动和营养补充，只能适当改善骨盆的骨质，如果有些准妈妈真的天生骨盆窄小，剖腹产不失为一个好选择。 读懂骨盆测量结果 入口过小：如果检测结果显示准妈妈骨盆入口过小，宝宝的头部将无法正常入盆，准妈妈不具备自然分娩的条件。这种情况下，医生会建议准妈妈直接选择剖宫产。 出口过小：如果检测结果显示准妈妈骨盆的出口过小，宝宝虽然能够正常入盆，但在分娩的过程中，当宝宝在宫缩的作用下到达骨盆底部后，胎头有可能会无法顺利娩出，从而发生难产，影响母婴健康。这种情况下，医生一般还需要结合之后胎儿的大小、双顶径大小和宫缩力度来决定是否剖宫产。 做骨盆测量疼吗 这个问题一定是准妈妈非常关心的。骨盆测量分为外测量和内测量两个部分。骨盆外测量的时候，医生用骨盆测量尺在准妈妈的体表进行测量，准妈妈完全不会感觉到疼痛。内测量的时候，因为医生的手需要伸进阴道内或肛门内进行测量，所以，有些准妈妈会感觉到轻微的不适或疼痛，但都在可忍受的范围内。为了能够顺利生下宝宝，这一点不适真的不算什么了。