胎盘低置是前置胎盘的一种，一般来说，如果是中期出现胎盘低置的情况，医生会注明也会和孕妈讲清注意事项；如果是早期

的话，只会要求孕妈静养观察，因为随着孕期时间的增长，子宫越来越大，胎盘就有可能随着子宫网上移，那时候就不低置

了。很多孕妈听到胎盘低置就会担惊受怕以为是胎盘前置了，其实低置胎盘并不一定就是前置胎盘，只要我们平常注意从以下

几个方面进行孕期保健，那么低置胎盘就有极大可能长回去的。

 严禁下蹲动作。因为下蹲会容易是子宫口扩大，低置的胎盘也会因此被拉伸，甚至引起出血、剥离。

 切勿同房。有胎盘低置情况的孕妈，能避免就避免，以免引起出血造成流产、早产等状况

 最好静养，有条件的可卧床休息，适当走动即可。要避免提重物，家务过勤，特别是避免上楼梯，那会更加加剧胎盘的低置。

 防止便秘。要尽可能的防止便秘，因为人大便时的用力会牵动胎盘。所以最好注意饮食多吃些清淡，易消化的，多吃新鲜的蔬菜水 果，防止便秘。

  心理放松。人的心理暗示对身体健康的影响很大，孕妈一定不要太过紧张，要尽量让心情保持轻松愉快的状态。

 听医生的话 。

小提示：有情况赶紧去医院寻求医生的帮助。