开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
好吃不怕胖的孕妇菜:葱烧木耳

用料:        

泡发黑木耳:适量                    

大葱:一根                    

生抽:一匙                    

蚝油:半匙                    

做法:          

1、黑木耳提前泡发,摘洗干净,剪去根部,撕成适当大小的朵。

2、大葱洗净,切成2寸长的段再纵向切丝。

3、为锅注油,烧至五成热(在油里先放一点点盐,这样炒木耳时就不会飞溅油花免得被烫到),倒入木耳炒一分钟。

4、调入生抽和蚝油炒匀即可关火,倒入葱丝余温炒匀即可。

小贴士:

1、木耳泡的时间越长越软糯,越短则越脆,早上吃就头天晚上泡,晚上吃就早上泡;
2、油锅里放少许盐不为调味而是为了防止向外溅油,炒其它怕飞油的菜也可以用这个方法。

相关知识
孕13周反应加重正常吗

孕13周反应加重正常吗

孕13周+3天        19741

卵黄囊过大的原因

卵黄囊过大的原因

卵黄囊过大的原因        1544

孕期要点——8周 营养提示

孕期要点——8周 营养提示

孕期要点        48347

挑战你味蕾的五花肉烧双色豆腐

挑战你味蕾的五花肉烧双色豆腐

孕13周+1天        62471