开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
减压缓疲劳，核桃芝麻糊
食谱原料：
核桃仁45克，黑芝麻40克，干桑叶30克，牛奶。
制作方法：
1. 将黑芝麻炒熟晾凉；干桑叶揉碎。
2. 将核桃仁、黑芝麻、干桑叶混和，捣成泥糊状，混合着牛奶服用。
健康提示：
1. 核桃和芝麻价值高，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸等，具有缓解疲劳和减轻压力等功效。
2. “母食核桃儿补脑”则是对孕妇吃核桃功用的赞誉之一。核桃甘温，中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋、壮骨、润肠通便的功能。
3. 孕期吃芝麻和核桃能补充到丰富的DHA，DHA有助孩子大脑发育。
相关知识
孕23周+1天 353187
孕14周+1天 385657
孕6周+1天 32056
怀孕 孕期营养 11173
孕10周+1天 152405
热门知识
孕期保健 孕妇开车
怀孕 孕期胎教
孕16周+1天
孕18周+6天
怀孕 孕妈办证
产前检查 胎心
孕期吃鹅肉的注意事项
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场