从广义上讲，胎教应该从准备怀孕的时候就开始了。孕前胎教需要双方以健康的身心做好受孕准备，健康的精子和卵子相遇是产下健康宝宝的必需条件。科学意义上的胎教，不仅仅只是教育，而是对胎宝宝从营养和环境两个方面进行促进，这里所讲的环境是指胎宝宝将在准妈妈肚子里生活10个月的“胎内环境”。如果准妈妈可以心情舒畅地度过孕期，那么胎内环境相对也会好，同样也会为胎宝宝带来好的影响。因此从孕前开始到宝宝出生，胎教是个连贯的过程。 从狭义上讲，胎教从怀孕4个月开始比较合适，因为这个阶段胎宝宝的各个器官发育迅速，掌握好时机进行科学适度的刺激，可以促使宝宝发育得更好。