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一、避孕措施不可少
有不少妇女以为产后不会怀孕,尤其是不完全哺乳及完全哺乳者,更以为喂着奶是不会怀孕的,因此常“放心大胆”地不避孕。结果是月经尚未恢复,却已“珠胎暗怀”了。产后哺乳期间的子宫质地较脆弱,一旦哺乳期妊娠行人工流产手术,容易发生子宫穿孔等严重的手术并发症,对女性的身心健康带来不良影响。因此,一旦产后恢复性生活,就应认真落实可靠的避孕措施,如宫内节育器、安全套等。
二、同房要适度动作要轻柔
产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的,卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄,而且较脆弱,缺乏弹性。因此,产后恢复性生活后,性生活过程中,阴茎提插的幅度不能太大,频率不宜过快,动作不应过剧,尤其是首次同房更应有所克制。
三、性生活不宜过早
子宫复旧和会阴切开伤口的完全康复,至少需要6周。因此,产后同房的恢复以产后8周左右为好。产后恢复同房前,应做一次产后检查。当前,经阴道分娩的妇女,不论顺产还是难产,阴道侧切术几乎是免不了的。胎儿和胎盘娩出后,对阴道侧切伤口要进行缝合。侧切伤口的阴道黏膜部分在愈合过程中出现肉芽组织是常有的现象,肉芽组织不摘除会妨碍阴道黏膜的正常愈合。而且,肉芽组织较脆弱,所以产后同房时,容易被擦破损伤而出血。
建议分娩后的新妈,在即将恢复同房前先去医院作一次产后检查,以便及时发现伤口肉芽组织等异常情况,并及时进行治疗。
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