有的准妈妈在知道自己怀孕了以后，非常紧张腹中宝宝的健康，早早地就开始卧床休息，迫不及待地进行保胎。也有的准妈妈因为出现了先兆流产的征兆，总是希望通过保胎来确保宝宝的健康。这种心情是完全可以理解的。但盲目保胎也有很多意想不到的伤害，需谨慎进行。 专家建议，当发生先兆流产征兆时，不要盲目保胎，更不要自己随便服用各种所谓的保胎药，一定要先去医院检查，医生会根据你的自身状况给出合理化建议。自己在家服用保胎药，保胎药中的某些激素成分会使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连，增加腹中宝宝的危险，严重时甚至还会造成流产，干扰准妈妈的凝血功能，非常不利于准妈妈的身体健康。准妈妈在怀孕时可多注意以下事项，以确保母子健康： 良好的生活习惯不管是有过流产史的准妈妈还是第一次怀孕的准妈妈们，只要在确定怀孕了以后，就应该注意戒掉以前的不良生活习惯，如吸烟、喝酒等。避免去人多的地方以免传染一些流行病；不要接触一些有毒物质或者是照射一些有辐射的光（X光）。当然保持开心乐观的心态是最重要的。?平时生活有规律，并且应注意个人卫生，尽量穿宽松、舒适的衣服，适当运动。 合理的饮食孕期饮食要合理，坚持“少吃多餐”的原则，可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，注意营养均衡。 按时产检孕期检查是十分重要的，它的每个数据都能够反映宝宝的健康状况，准妈妈一定要认真对待每一次孕期检查。 科学保胎一旦发现身体有异常，或出现先兆流产等症状时，一定要及时去医院咨询医生，在医生的合理指导下科学保胎，切忌盲目乱服保胎药。