众所周知，准妈妈在怀孕期间保持健康、乐观、平和的情绪，对宝宝的生长发育有很多好处。相反，易怒、暴躁、烦闷的情绪，会刺激子宫收缩，甚至产生流产、早产等严重后果，准妈妈要谨慎对待。

研究表明，准妈妈的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等情绪都不利于宝宝的生长发育。准妈妈长期保持坏的情绪，会让腹中的宝宝缺乏安全感，易于形成不稳定的性格和脾气。专家说，宝宝在腹中发育到6个月时，他的神经系统就已经相当成熟，能听到声音、感知准妈妈的情绪，并能做出相应的反应了，如胎动增加、心率加快等。

准妈妈在发怒时，体内激素会增加，并通过胎盘传递给宝宝，导致宝宝白细胞减少，身体免疫力降低。准妈妈在孕早期发怒，会加大宝宝患唇裂以及其他器官畸形的风险；准妈妈在孕中晚期发怒，会增加胎动次数，引起宝宝的烦躁不安，甚至导致流产、难产等严重后果。

此外，准妈妈的不良情绪，还会影响自身的循环系统和消化系统功能，同时还有可能引起高血压、末梢血管收缩，影响宝宝的氧供应，不利于宝宝的大脑发育，严重者还会导致宝宝死亡。

综上，在日常生活中，准妈妈一定要注意控制自己的情绪，学会调节心里的压力。如果遇到不开心或生气的事情时，多想想腹中的宝宝，不妨先让自己冷静下来，平静地分析事情，并找到解决问题的办法。发怒、烦躁、生闷气都不能从根本解决问题，相反，只会平添自己的烦恼。