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女性怀孕后不仅要注意平时饮食,更要注重早餐的饮食选择哦,一些早餐是不宜怀孕女性吃的。那么,孕妇早餐不能吃什么呢?
1.油腻食物:如果早餐吃油腻的食物,很容易会出现反胃或者是肠胃不舒服的症状。例如,油条。
2.辛辣食物:早餐还是避免吃辛辣的食物,否则你一整天腹部都不会舒服的。
3.冰冷饮料:吃凉的饮料对腹部的刺激太大,若严重,可能会导致流产的。
4.空腹吃香蕉:空腹吃香蕉的话,只会导致心脏出现问题。
5.过咸食物:因为食物过咸,会导致身体的其他的细胞的水分补及,从而导致身体严重出现缺水症。
6油炸食物:油炸食物对胎儿伤害相当大。糊物,也具有高的致癌性。
7.空腹吃水果:有些水果是不能空腹吃的,例如香蕉或者是菠萝。对于菠萝来讲,你空腹吃的话,会造成胃酸,从而出现恶心和呕吐。
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