产后尿失禁是许多妈妈们生产后都会有的一个毛病。产后尿失禁对于新妈妈来说是非常尴尬的一件事，同时也影响了正常的生活。什么是产后尿失禁？什么导致了产后尿失禁呢？产后尿失禁多数都是因为生产过程所导致的妈妈们产后不能约束小便而尿自遗者。那么产后尿失禁的治疗方法有哪些呢？下面就为大家普及普及。

心理护理

尊重患者的人格，给与安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。因为产后尿失禁是一件十分尴尬的事情，但是如果妈妈们自己都觉得十分丢脸的事情，对自己感到自卑，就更加难恢复了。妈妈是天下最伟大的人，如果不是生宝宝妈妈们也不会有产后尿失禁呢。

摄入适量的液体

妈妈们多饮水能够促进排尿反射，并可预防泌尿道感染。如无禁忌，嘱妈妈们应该每日摄入液体量2000ml。但是入睡前限制饮水，以减少夜间尿量哦。

合理饮食

多吃水果蔬菜，多喝水，养成规律大小便的习惯。

注重个人清洁

注意会阴部的清洁卫生，防止泌尿系统感染。房事后注意排尿以防止膀胱炎的发生。

进行适当的运动

注意产后运动，加快会阴肌肉复原。

药物治疗

在药物法中，一般的新妈妈可以选取可以补气益肾升提的中药，比如芪、当归、白芍、乌药、益智仁等；若属于气虚型的产妇，则可选用党参、白术、柴胡、升麻等。

以上就是总结的产后尿失禁的治疗方法啦，希望对妈妈们有一定的帮助作用。如果产后尿失禁一直没有得到缓解的话，妈妈们也应该及时到往医院诊断，配合以药物，得到更好的恢复哦。在这里祝各位妈妈们产后能够很好的恢复！