开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
新妈妈坐月子 拒绝产后风湿
  产后一个月,是新妈妈身体恢复的关键阶段,月子里的调理和休养,关系到今后相当长一段时间的身体健康。这段时间,更是产后骨病的高发期,新妈妈要提高警惕。   什么是产后风湿  “产后风湿”就是“产后风”,生完宝宝后,新妈妈经过生产时的用力、出血与体力耗损,身体处于一种虚弱的状态,看上去有点像“风湿病”,但风湿病化验指标多为正常,使用常规抗风湿药物也无效果,一般都需要至少一个月的时间才能恢复到孕前的生理状态,这段时间如果保护不好,受风着凉,很可能会得产后风湿,甚至一生都要受到骨病的侵扰。高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。 产后风湿疾病属于风湿病的范畴,在确诊疾病之后一定要把握好治疗时机,及早治疗疾病,莫让产后风湿疾病成为您一生的困扰。 预防风湿有妙招1、选择合适的环境:新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里,最好选择向阳的房间,屋子里的阳光要充足,新妈妈可以在房间里多晒太阳。2、注意饮食搭配:新妈妈的饮食要特别注意,营养均衡的同时还要合理搭配。避免吃辛辣生冷的食物,这些刺激食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。3、注重保暖:无论是自然分娩还是剖宫产,新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗,这个时候切忌吹风除热,最好的办法就是自然降温。4、别忘了要休息:新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,所以保证产后充足的睡眠是十分必要的。5、洗澡要留神:坐月子的时候,新妈妈一定要注意自己的个人卫生,适当洗澡,但每次洗澡时间不宜过长,最好控制在15分钟之内,水温保持在35℃-37℃左右,最好采用淋浴,浴后切忌着凉。6、产后不要过早游泳:产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能,因此应当慎重“下水”。
 
相关知识
党参红枣枸杞圆肉炖猪心

党参红枣枸杞圆肉炖猪心

宝1个月        20568

应当如何预防产后肛裂

应当如何预防产后肛裂

产后 产后恢复        2808

产后减肥,什么开始比较好?

产后减肥,什么开始比较好?

产后 产后恢复        9320

让你“眉飞色舞”的3种眉妆

让你“眉飞色舞”的3种眉妆

产后 产后生活        312

职场准妈妈如何结交“孕友”

职场准妈妈如何结交“孕友”

产后 产后生活        711

热门知识
提前了解坐月子事宜

提前了解坐月子事宜

产后 产后恢复

新妈妈子宫恢复的过程

新妈妈子宫恢复的过程

产后 产后恢复

妈妈该如何辨别恶露异常

产后 产后恢复

产后发汗是好还是坏?

产后 产后恢复

产后穿衣

产后 产后生活