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由于体型不断变化,腹部持续加重,现在的你会感觉越来越疲倦,日常生活中要注意劳逸结合,最好能睡个午觉以补充体力。
时间匆匆过去,现在又到一个孕周末尾了。准妈妈的体重持续增长,应该每周测量体重,这通常也是判断妊娠进展是否正常的主要指标之一。由于体型的不断变化,以及身体腹部持续加重,所以,准妈妈可能会越来越容易变得疲倦,并且可能很爱犯困。所以,在日常生活中,注意劳逸结合,适当休息补充体力,下午犯困的话,争取能睡一个小觉来补充睡眠。
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