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不断增大的子宫对你的胃部会造成一定压迫,这使你还没吃什么便会出现饱胀感,少食多餐可以让你感觉更舒服些。
准妈妈的肚子最近又大了很多,而在你的子宫不断增大的过程中,它也会对你的胃部造成越来越重的压迫感。这样的结果可能会是,当准妈妈吃饭时,你其实还没吃什么东西,但是很容易就感觉饱了,非常容易就有饱胀感。这样的话,你就要适当改变饮食习惯了,减少每次进餐的量,每天多加两三顿餐。
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