怀孕能泡脚吗

知识

知识详情

怀孕能泡脚吗

怀孕后仍可以睡前用热水泡泡脚，促进脚部血液循环，消除疲劳，改善睡眠。但泡脚除了注意水温适宜外，还应注意以下问题：

1.泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。在泡脚过程中，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下

肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。

2.饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向

下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再泡脚。

3.不要用中药泡脚。

4.孕妇不宜足疗和足底按摩。

相关知识

肉末蒸蛋的做法 1866

孕38周+0天 51473

孕29周+3天 6240

怀孕孕期营养 20025

怀孕早孕反应 4389

热门知识

孕14周+4天

怀孕孕期保健

怀孕孕期产检

怀孕孕期营养

怀孕孕期胎教

怀孕孕30周+5天

孕38周+1天

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场