新妈妈如何应对脱发？

知识

知识详情

新妈妈如何应对脱发？

1、放松心情。新妈妈面对脱发时，要放松心情。产后脱发是正常的新陈代谢过程，脱落的头发会在一段时间后被新头发补位，脱发情况就能得到根本改善，头发也能重新变得浓密。

2、合理膳食。新妈妈不要挑食也不要过分节食，饮食要粗细搭配、主食、蔬菜、水果要分配均衡，不可偏食。另外，何首乌、当归、黑芝麻都有益于头发再生，可以在日常饮食中加一些。

3、头发要定期清洗。洗头发时，头皮毛孔得到畅通，头部神经也会得到一定的刺激，有利于头发再生。另外，可以经常按摩头皮，用手或梳子梳理头发，这样做能促进头皮血液循环，改善脱发。

文章摘自《协和怀孕大百科》何萃华编著

相关知识

产后产后恢复 21793

产后产后恢复 12367

产后产后恢复 5704

产后产后恢复 857

产后产后生活 439

热门知识

产后产后生活

产后产后生活

产后产后恢复

产后产后恢复

产后1天

产后1天

产后

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场