开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
豆皮炒青菜的做法
快手家常菜，而豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质。”
用料主料
-
豆皮200克
-
青菜250克
辅料
-
食盐
3克 -
食用油
35克 -
白皮蒜
30克 -
蚝油
10克
豆皮炒青菜的做法
1.
食材集合
2.
青菜撕小块，清洗干净
3.
蒜皮去皮，剁碎
4.
炒锅热油，先把蒜蓉炒香
5.
加入泡软的豆皮翻炒1-2分钟
6.
然后倒入青菜，大火快炒至青菜转深绿色
7.
加入蚝油、食盐炒匀
8.
出锅
相关知识
孕15周+2天 97487
孕5周+6天 350657
HCG、孕酮和流产的三角关系 16377
怀孕 孕期胎教 578
孕11周+2天 75333
热门知识
孕期那些食物容易导致胎儿畸形1
孕期饮食 孕妇补蛋白质
流产 意外流产
怀孕 临产须知
孕15周+6天
孕30周+5天
孕13周+6天
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场