正常情况下在怀孕晚期准妈妈才会有宫缩的感觉，如果准妈妈过早的感觉到宫缩，这个是不正常的，不排除有导致早产的可能，需引起重视，及时去医院检查。但并不是所有的宫缩都是真的，也有假性宫缩。

在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒-60秒。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

虽然宫缩频繁并不等于孕妇一定有危险，但绝不可掉以轻心。通过怀孕周数和宫缩种类，才是判别孕妈及胎儿是否有危险的二大重要依据。