有些孕妈到了孕后期还是出现水肿，尤其是双脚，周围人说是喝太多的水导致，劝着要少喝水，但哪知道水肿没赶跑，而且还会显得非常憔悴，而且胎儿也变得似乎特别不安定。这时去医院检查后才得知其实喝水并不会引发水肿。

一般孕妇在孕后期的水肿都是由于子宫被压迫，以及体内吸收了过多的盐分导致，和喝水无关。

而且随着孕期体内的内分泌的变化，也会阻碍下肢静脉回流，如果你长时间站或者坐都会加剧水肿。

孕期正确的喝水反而可以让准妈妈体内可以很好的新陈代谢，可预防尿道炎等疾病，不过如果你有水肿的状况，那么必须平时的饮食，注意口味清淡，多吃蔬菜水果，别吃那些不利于消化的食物。

如果是双脚水肿的特别厉害，那么尽量多躺在床上休息，最好保持左侧睡，以免阻碍下肢静脉回流，并且别穿着太紧太贴身的衣物。