产后胯部变大能恢复吗

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产后胯部变大能恢复吗

生完孩子胯部变大是避免不了的事情，特别是顺生的，那么产出后胯部变大能恢复吗？小编悄悄告诉你穿穿瘦身衣之类的会有些效果，此外要注意合并双腿，千万别习惯性的把双腿分开，那样有害无益。除此之外可以做做产后恢复操，让胯部多运动也有效果。

产后应避免的问题

1.产后要避免长时间弯腰、久站、久蹲或做重活，以防子宫出血及子宫脱垂。

2.产后严禁过早剧烈运动，以防影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。

3.产后避免过早穿高跟鞋，过早穿高跟鞋会使身体重心前移，可通过反射涉及到腰部，使腰部产生疼痛。

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