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止吐偏方,你敢试试吗
准妈妈在孕早期的轻度呕吐是正常的妊娠反应,一般在12周左右就会自然消失,所以准妈妈不要过分紧张,只要注意调节饮食,并以简单易消化为原则,尽量从食物中吸收营养就可以。下面的两个菜单是民间盛行的止吐良方,不妨一试。推荐一:生姜甘蔗汁 原料:甘蔗1条,姜1片。做法:1.甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。2.姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。3.蔗汁、姜汁同放入碗中炖半小时,炖热便可饮用营养与功能:健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐不妨参考此方,功效不错,严重的最好请教医生。 推荐二:鸡姜汤原料:草鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。做法:1.姜刮去皮,洗净切片拍松。2.将鸡洗净抹干水,怕油腻的可将鸡皮撕去。3.把鸡斩开成块状,肫、肝也切块。4.烧热锅,下油1汤匙,放下姜炒香,下鸡炒透,5.喷酒,铲起放入砂锅内,加入水适量烧滚,用中火炖约1小时,除去汤面上的油,下盐调味。营养与功能:1.此汤祛风滋补。2.姜有益脾胃、散风寒的功能。3.鸡有温中、益气的功能。
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