新妈妈重返职场时，自身角色和工作环境等都发生了很大变化，如何做到工作、家庭两不误？宽容对待岗位变化这是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，相信只要是金子总会发光的。这样更有利于学习，尽快适应新环境。 以积极心态面对工作及时充电非常重要，只有以积极的心态面对工作才能改变现状。 懂得利用各种资源新妈妈要懂得利用父母、公婆、丈夫以及钟点工、保姆等各种资源。最重要的是，要及时梳理不良情绪，遇到困难不要一味抱怨，要学会调整心态、缓解焦虑。可以经常和好友沟通，结交一些职场妈妈做朋友，互相交流、鼓励。 重返职场如何调整情绪第一，接纳。不要对自己去接纳一个新的社会状态心有余悸。不要给自己负面的心理预期。更多的是要认清自己，了解自己现在有哪些长处。因为这个时候，多数妈妈对自己不是特别自信，所以这个时候要增强自己的自我认同感。 第二，客观。有可能你能够回到原来的企业、单位、公司、部门。也有可能你回不去。不要做主观和客观不相等的类比和选择。 第三，随和。搞好人际关系，这一点对妈妈能够再次进入社会是非常重要的。不要觉得人家老不如你，话里面老带着刺，长此以往，即使你有能力，也不可能在那个团队里面呆得太久。